CUARTA JORNADA DEPORTIVA

 

COROLIMPIADAS 2020

¡¡Seguimos con las jornadas deportivas!! 
 

 Hoy ha sido el cuarto encuentro con los alumnos de 6º, y como cada miércoles ha sido todo un placer el poder compartir este ratito con ellos, he disfrutado mucho durante la sesión deportiva , y también he sudado mucho.

Para iniciar la jornada hemos elegido un país al azar para que nos informe sobre algunos datos de interés  y curiosidades sobre el país que representa. María Peñalver ha sido quien nos ha contado datos muy interesantes sobre India.Después hemos elegido otro país para iniciar el calentamiento, Brasil con Diego, aunque en un principio se ha resistido un poquito a dirigir  el calentamiento porque le daba vergüenza ("el que tiene vergüenza ni come ni almuerza"), al final entre todos lo hemos animado  y lo ha hecho genial .

Las pruebas que se han realizado esta mañana han sido las siguientes:

1. Flexiones de brazos sobre una silla durante un minuto.

2. Escalador apoyando palmas de las manos sobre la silla.



3. Sentadilla con pierna cruzada sobre una silla. Primero lo haremos con una pierna durante un minuto, y después con la otra.

4. Sentadilla más salto.




5. Sentadilla sosteniendo rollos de papel.


Para finalizar la sesión hemos realizado 2 minutos de carrera por la casa, jardín, esclaeras... y 5 minutos de estiramientos.

¡¡Hoy sí hemos sudado!!¡¡Buen trabajo chic@s!!